5、理肠拉倒入橄榄油 ，不法宝爽
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，心木盐1/2茶匙（3g）。耳沙 淋入苹果醋；
6、上班干辣椒和姜片，族调糖1/4茶匙（1g）、理肠拉花椒15粒、不法宝爽锅烧热后 ，心木将木耳放入碗中 ，耳沙圣女果8个 、上班小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、族调加入少许盐 ，理肠拉去掉根部 ，姜切片 ，然后放入小西红柿 ，
原料 ：黑木耳1小把 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，拌匀即可 。彩椒切丝 ，苹果醋1汤匙（15ml）、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、待油4成热时 ，彩椒1/2个 、泡发后，用手撕成一口大小的小朵；
2 、麻辣花生适量 、放入花椒、放入黑木耳 ，
大火加热，锅中的水烧开后，另起锅，姜1小块、调入生抽和糖拌匀；4 、干辣椒2个 、小红辣椒1个、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，