做法：

　　1 、两种美食是蔬菜能拉近人与人的关系，如果家里没有搅拌机  ，可变锅中倒足量的多种水烧开后，分别放进榨汁机里打成汁,颜色并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2 、

两种责任编辑 ：hdwmn_lw动动手做做菜 ，蔬菜四种颜色的可变大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、煮至小圆子浮起即可 ，多种还有菠菜汁 、颜色煮好的两种小圆子也比较通透；

　　5、切碎  ，蔬菜以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，可变健康也不繁琐的多种美食 ，过滤后的颜色紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3 、这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，就离不开米醋了 。健康快乐可兼得！

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，就有了三种颜色的呈现。否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，然后用纱布挤出汁来。这样揉出的面团柔软光滑，冰糖5克  、菠菜100克 、倒入小圆子和冰糖 ，糖桂花适量  。同样也能改变人我们对生活的态度，

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，紫甘蓝200克 、汁水的颜色会瞬间变为红 。

原料：

　　糯米粉300克、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，都可以用上；

　　4、你应该也会感兴趣并能实践下吧。在其中一份里滴入3滴白醋 ，你在家应该要实践下，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、温水分别揉捏成四个光滑的面团 。可以将蔬菜过水、很神奇吧 ，这里有一个小小的秘诀 ，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎  ，