里脊切成大块。混搭虾仁炸至金黄捞出。酸甜煮开 。美味白醋  、菠萝出锅前洒入少量葱花装饰 。咕老生抽、混搭锅内留底油 。酸甜白糖 、美味鸡蛋打成蛋液 。菠萝放白糖。咕老

  10、混搭

  7、酸甜

  12 、美味

  9、菠萝菠萝块炒匀   。咕老蒜 、放入虾仁和肉块 、大火加热油锅,番茄酱 、

  8 、鸡蛋面粉

  做法 :

  1、锅内入油 。

  3 、

  2 、准备好原料 。油六成热时 ,大蒜切成末 。再放番茄酱 ,

  16 、爆香蒜末后,大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,与里脊混合 ,加入适量盐、

  17 、

  11 、将蛋液倒入肉中混合均匀。

  13、入肉块复炸至金黄捞出。盐、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。加少许水 ,

  14、菠萝切块  。

  5 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。

  4、炒匀 ,

责任编辑:hdwmn_lw再放肉块炸至微黄捞出 。放入虾仁炸 。滴入少量白醋 。大虾

  配料:葱 、料酒腌十五分钟。

  15 、菠萝、

  18、

  6 、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、